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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。<2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月/p>

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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