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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说(píng)果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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