巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么-北京老旧机动车解体中心

巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录(lù)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？