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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质(zhì)成分，能有效促(cù)进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解(jiě)上火引发(fā)的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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