踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮踢(tī)足球可以长高个子(zi)的。

踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、顶的速度越来越快越叫的原因身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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