随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎ什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型o)的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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