牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(dě天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜ng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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