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匚字旁的字有哪些,区字旁的字 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;匚字旁的字有哪些,区字旁的字4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速(sù)。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo匚字旁的字有哪些,区字旁的字)道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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