一周期是什么意思是多少天春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四节(jié)气中的第四个节气。自(zì)今日(rì)起，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)的由(yóu)来 | 二十(shí)四节气之一春(chūn)和(hé)景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料正能量

春分由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十日之半，故(gù)称(chēng)“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地(dì)白昼(zhòu)开(kāi)始(shǐ)长于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不(bù)时，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的(de)时节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般一周期是什么意思是多少天指香(xiāng)椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜(cài)有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的(de)绿(lǜ)一周期是什么意思是多少天色(sè)象征着(zhe)新生和活力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的营养(yǎng)素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，一周期是什么意思是多少天春分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意(yì)义，又有营(yíng)养保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一(yī)天之内天气都有可能(néng)发(fā)生急(jí)剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也(yě)容易(yì)复(fù)发。

在(zài)此小编提(tí)醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之(zhī)物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体的(de)新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的(de)孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注(zhù)意(yì)，别(bié)错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节。