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卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢(ne)？选品种的。关于红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎(zěn)样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样(yàng)挑烤红(hóng)薯(shǔ)比(bǐ)较甜等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

红薯能够生(shēng)吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯(shǔ)为一类较常见的食物，能够(gòu)生吃红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒，但生红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化(huà)、吸收，有或许由于消(卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢xiāo)化不良而出现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉(fěn)发生(shēng)变(biàn)化，相(xiāng)对更易消化(huà)。

　　一起不主张(zhāng)食用过多生红薯，是由于生红薯中含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食用红薯后产气(qì)，感觉(jué)腹胀(zhàng)难(nán)过。

红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分(fēn)别是红心红薯(shǔ)、白心(xīn)红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心(xīn)红薯的滋味甜美，口(kǒu)感比(bǐ)较脆爽，含糖量(liàng)十分(fēn)高，蒸(zhēng)熟之(zhī)后香气溢散，口(kǒu)感(gǎn)十(shí)分嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也(yě)是十分(fēn)的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是特别好，可(kě)是养(yǎng)分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较大(dà)，在购买的(de)时分(fēn)依据自(zì)己(jǐ)的需求来挑(tiāo)选就(jiù)好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱(zán)们最直(zhí)观能(néng)看到的便是(shì)红薯的外观了，在(zài)购买红薯的时分，咱们能够先看下红薯的外(wài)观(guān)，挑选(xuǎn)外形丰满、外表润滑地(dì)进行购(gòu)买(mǎi)，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了，这种(zhǒng)有或(huò)许(xǔ)是(shì)寄(jì)存时刻过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假(jiǎ)如是外表特别粗糙，或许(xǔ)也(yě)是寄(jì)存过久，水分有些丢失掉了，还有便是发芽(yá)的必定不要(yào)购(gòu)买。

　　3、看红薯的形(xíng)状(zhuàng卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢)。

　　在挑选红薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，咱(zán)们(men)尽量去挑选两头尖，中心粗形状的红薯，这(zhè)种红薯(shǔ)的(de)口感是比较好(hǎo)的(de)，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过(guò)程中养(yǎng)分吸(xī)收(shōu)得(dé)比较均匀，养分价(jià)值更好，圆润的红薯看起来比较美观(guān)，可(kě)是相比(bǐ)较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上会(huì)更(gèng)好一(yī)些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在(zài)把看(kàn)好的红(hóng)薯放(fàng)进(jìn)购(gòu)物袋的时(shí)分，能够随手捏一(yī)下红薯的头尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜(xiān)了，所以在挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也比(bǐ)较足的。