牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常(cháng)好。花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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