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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我(de)，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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