随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身上(shàng)，大大昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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