黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助人(r农村信用社几点上班下班时间én)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含(h农村信用社几点上班下班时间án)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都农村信用社几点上班下班时间(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高。

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