牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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