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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个(gè)人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(b50g是几两 50g是一两吗ù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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