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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)馈赠的意思一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ馈赠的意思)免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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