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乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗

乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

 乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗 3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没(méi)有什么(me)问(wèn)题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:<乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗/p>

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规(guī)则。

  考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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