黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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