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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波(bō)成功塑造过(guò)很多经典角色，姜文执导并主演(yǎn)的(de)电影《鬼子(zi)来了》，她饰演农村(cūn)寡妇(fù)鱼儿(ér)；《芈月(yuè)传》里她饰演楚怀王的母亲骄(jiāo)横(héng)又(yòu)狠毒(dú)的楚威后；最(zuì)近(jìn)正在热播(bō)的电(diàn)视剧《筑梦情缘(yuán)》中她饰(shì)演傅函君的生母，梅丽(lì)莎舞厅老板章梅，章梅(méi)这个角色可(kě)以说是为(wèi)姜(jiāng)一公里大概多少步一公里大概要走几分钟宏波量身定做(zuò)，无论(lùn)是外形还是气(qì)质简直(zhí)美到了极点，观(guān)剧的小(xiǎo)伙(huǒ)伴都羡慕杨幂有这么(me)一个美丽动(dòng)人(rén)妈妈(mā)，姜宏波之所(suǒ)以这么美，其实(shí)是(shì)有原因的(de)，据说她已经坚持十年不(bù)吃主食了，而且还有一套自己的养生方(fāng)法。

    姜(jiāng)鸿波(bō)是(shì)小编非常喜欢的一(yī)个女演员，尤其(qí)对她在《鬼子来了》里面塑造的(de)寡妇印象深刻，那(nà)是姜鸿波的(de)处女(nǚ)作，北(běi)京电影学院97表演系进修班(bān)毕业(yè)之后，姜鸿(hóng)波就(jiù)出演了这部(bù)电影，这部电影在播(bō)出(chū)之后虽然争(zhēng)议不断，但这部作品对于(yú)姜(jiāng)鸿波来说意义非凡。

    听说中间还有裸露戏，姜鸿(hóng)波是演的鱼儿是农村里面寡妇，后(hòu)来和姜文饰演的马大三相好了(le)，后来还怀了马大三的孩(hái)子，影片中两(liǎng)人(rén)确实有(yǒu)床(chuáng)戏，姜鸿波(bō)饰(shì)演的鱼(yú)儿坐在床上，裸露(lù)了上(shàng)身(shēn)的(de)上半(bàn)部分，当(dāng)时因为(wèi)是黑白(bái)片，所以看得也不是(shì)很(hěn)清楚，姜鸿波作为初来乍到的新人，绝对(duì)不(bù)可能尝试尺度非常大的角色，听说后来因为尺度太大了，该片被禁播了。

   演完了《鬼子来(lái)了》，接下来姜鸿波在《阮玲玉》中饰演花神老四，再后来就是电影《爱情呼叫转移》中，客(kè)串徐的前妻，再(zài)后来就是《小(xiǎo)胡同大(dà)尊(zūn)严》里面泼辣的(de)妇女，电影《马(mǎ)文的战争》中女一号(hào)杨欣等(děng)，2009年，她一公里大概多少步一公里大概要走几分钟0000; line-height: 24px;'>一公里大概多少步一公里大概要走几分钟凭《钢铁年代(dài)》麦草一角获得华鼎奖都市类最佳(jiā)女演员奖(jiǎng)项，姜鸿波塑(sù)造的角(jiǎo)色不(bù)胜枚举，虽然没能大红大紫(zǐ)，但在演(yǎn)艺圈也是作品不断。小编最近迷上了她在《筑梦情缘》中(zhōng)饰演的梅丽莎舞厅老板章梅，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈(shěn)阳体(tǐ)育学院，在成为演(yǎn)员之前(qián)，她是个业(yè)余排球运动员(yuán)，从小对排球情有独钟，小时候，因为受到中国(guó)女排(pái)五连冠(guān)的感召，受到中(zhōng)国(guó)女(nǚ)排五(wǔ)连冠的感召，但后(hòu)来因为身体条件(jiàn)的限制(zhì)放弃了运动(dòng)员的(de)梦想，改行当演员，其实姜鸿(hóng)波的外形(xíng)条件适(shì)合做演员，这么多年来因为之前做运动(dòng)员的经(jīng)验，姜鸿飞变得非常自(zì)律，看(kàn)看她(tā)在作(zuò)品中塑造的(de)角色就知道了，身材好到(dào)爆(bào)炸(zhà)，凹凸有致，穿(chuān)上旗袍(páo)特别美。当年《鬼子来了》之(zhī)所(suǒ)以(yǐ)找她就(jiù)是因为她的(de)外形(xíng)条件。

    这么多年来因为(wèi)演员的身(shēn)份，为了保持好的(de)身材，姜鸿波已经坚持十年不吃(chī)主(zhǔ)食，再(zài)加上(shàng)姜鸿波喜欢运动，所以身材各(gè)方面(miàn)都保持的很好。早前她参加由一个综艺节目的时(shí)候，被问(wèn)及如(rú)何维持身材，她就说(shuō)过坚持十年不吃主食，维持好(hǎo)的身材都是需要付出代价的(de)，姜(jiāng)鸿波用(yòng)不吃主持的方法维持，佩服她的毅力。

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