黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jì七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思n)毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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