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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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