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起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多(duō)困难，但只要方法得(dé)当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益(yì)。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听(tīng)名家的曲子要贯穿(chuān)在个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的话，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲子常(cháng)常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的(de)时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集(jí)零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在(zài)一(yī)段时间内重(zhòng)点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练曲目也是(shì)如(rú)此。