牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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