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毁掉一个老师最好的办法 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少米(mǐ)？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以及5公里步行要多(duō)少分钟，毁掉一个老师最好的办法0000; line-height: 24px;'>毁掉一个老师最好的办法1公(gōng)里是多(duō)少米，5.2公里(lǐ)是多少(shǎo)米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公里是多少米(mǐ)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果(guǒ)个子高(gāo)的话，步幅可以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里(lǐ)大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄(líng)偏大的中老年人喜欢，尽管走(zǒu)路(lù)锻炼属于一种非常(cháng)安全的运动(dòng)健(jiàn)身项目，

　　但是如果不能很(hěn)好地把握其(qí)锻(duàn)炼的方法(fǎ)和(hé)要领，就(jiù)很难达到应有(yǒu)的健身效果，甚(shèn)至还可能(néng)产(chǎn)生一定的副作用(yòng)。因此，如(rú)果(guǒ)选择长走锻炼身体，方法一定要正(zhèng)确。

5公里是(shì)多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是(shì)5000米(mǐ)，正常慢跑(pǎo)速度(dù)控(kòng)制在100~150米/分钟(zhōng)，那(nà)么(me)跑5公(gōng)里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则(zé)需(xū)要大(dà)概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑步的最(zuì)佳时间是上午9点到(dào)10点(diǎn)和下(xià)午4点到6点。

　　前者时空气清(qīng)新，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素(sù)水平达峰值(zhí)。

　　而根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点(diǎn)身体的适应能力及体力的(de)调(diào)动发(fā)挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但(dàn)也要(yào)根(gēn)据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压(yā)力更(gèng)大，更易受(shòu)伤(shāng)。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以(yǐ)用快走代替(tì)跑步，将运动对膝(xī)关节的损(sǔn)伤降到(dào)最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到(dào)锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的(de)功用(yòng)。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位(wèi)通常用于衡量(liàng)两地(dì)之间的距(jù)离。

　　是一个国际(jì)标准长度(dù)计量单位(wèi),符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和公里之间的换算关(guān)系都(dōu)是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是(shì)一维空间的度量(liàng)，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间中量度线(xiàn)段边长时，称(chēng)呼长度数(shù)值较大(dà)的(de)为(wèi)长，不比其值大或者在侧(cè)边的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也(yě)是长度量(liàng)度的一种，故此在三维空间中(zhōng)量(liàng)度垂直长度(dù)的高都(dōu)是(shì)。

　　长度的测量是最基本的(de)测量(liàng)，最常用的(de)工(gōng)具是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度(dù)的单位换(huàn)算时，小单位变大单位用乘法，大单位换小(xiǎo)单位(wèi)用除法。

公里的历史(shǐ)介绍

　　中国汉语历(lì)史中，通常使用(yòng)公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普遍使(shǐ)用传统(tǒng)单位的习惯，类(lèi)似(shì)的情况还有：米俗称公尺、厘(lí)米俗称公分、毫(háo)米俗(sú)称(chēng)公厘。

　　并且在中华文(wén)化中，关于的读数(shù)的语言上基(jī)本上保持了(le)以万作为基准，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读(dú)数法，采用四位分级的(de)法则(zé)，即从个位起(qǐ)，每四(sì)个(gè)计数单位(wèi)作为一(yī)级，例如：个位(wèi)、十位(wèi)、百(bǎi)位(wèi)、千位称为个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称(chēng)为万级；亿(yì)位、十亿(yì)位、百(bǎi)亿位(wèi)、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家(jiā)没有万(wàn)这个名称(chēng)，因此，他们读数的原(yuán)则不是四(sì)位分级，而是(shì)三位分节(jié)，中国在写数时(shí)，也采(cǎi)用三位分节的方法，但在读数(shù)时，保持了以万(wàn)作为基准的(de)表达语(yǔ)法，而千(qiān)米的说(shuō)法(fǎ)则是迎合西方以千为基(jī)准，即每三个十(shí)幂数量级分隔一次的表达方法。

　　各(gè)地(dì)的常用别名：中国大(dà)陆是千(qiān)米或公(gōng)里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来西亚是公里；日本是千米(mǐ)或_。