张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(mí每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下ng)星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下 张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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