75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白色(sè)血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾(gù)名(míng)思(sī)义是从雌性(xìng)奶牛身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也(yě)分有不(bù)同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的(de)最佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机(jī)盐(yán)等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的(de)营(yíng)养价值更(gèng)高(gāo)一(yī)些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引(yǐn)发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭(fàn)等一起食(shí)用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上(shàn大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗g)这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的维(wéi)生素A会(huì)被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分开食大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样做(zuò)是(shì)错误的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话(huà)，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白(bái)质会被(bèi)迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这样实(shí)际上是起不到什么(me)营养滋补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左右喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度(dù)的被人体吸收(shōu)。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会(huì)破(pò)坏药(yào)物中的(de)有效成(chéng)分，起不到治疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样(yàng)会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好(hǎo)是(shì)煮完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起(qǐ)饮用的(de)话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝(hē)牛奶的(de)时候，一定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密(mì)度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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