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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素(sù)及养分物质,具(jù)有促进代谢,削减体(tǐ)内脂质吸收,防备动(dòng)脉硬化等(děng)效(xiào)果(guǒ)。别的(de),适(shì)量食用藕粉还能用(yòng)于调度脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水混合物和脂(zhī)肪能(néng)够为身(shēn)体供(gōng)给能量及(jí)热量(liàng),多(duō)种维(wéi)生素及(jí)矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所需(xū)的养(yǎng)分(fēn)元素(sù)。因而,藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐(cān)吃,十分简单消(xiāo)化(huà),合(hé)适(shì)消(xiāo)化欠(qiàn)好(hǎo)的人(rén)。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水的次序(xù)不能倒(dào)置,第(dì)一次(cì)是凉开水(shuǐ),第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改(gǎi)变。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中(zhōng)是(shì)进(jìn)口(kǒu)即(jí)化的,很简单(dān)消(xiāo)融,其(qí)他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大(dà)性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如藕粉,且放置数小时也不(bù)会有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好(hǎo)坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄(táo)糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可口(kǒu),是我国(guó)闻名的土(tǔ)特产品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本(běn)中(zhōng)对(duì)藕粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各地(dì)都有(yǒu)名品,下面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的(de)名产(chǎn),是藕粉中的名(míng)牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清(qīng)代(dài)曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国(guó),出口东(dōng)南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗(shī)人姚思勤的《藕(ǒu)粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载(zài):“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲(lián),独邑白莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作(zuò)了(le)生动描绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳(láo),乃见白如雪(xuě)。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥(sū),细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初虽有开(kāi)展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满意消费(fèi)需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地(dì)用(yòng)其他淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖、杏仁等(děng)精制(zhì)成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基(jī)的(de)肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类有10余(yú)种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白露至(zhì)秋分(fēn)时(shí)节老练(liàn),肉质(zhì)老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般自立冬(dōng)开(kāi)端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提(tí)高出粉(fěn)率和(hé)藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土(tǔ)中达三(sān)、四个月,直(zhí)到春分加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的(de)种类、采收时刻、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉积(二(èr)次以上(shàng))——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个别(bié)出产各地(dì)习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切(qiè)片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉(fěn)块刨削成细微的(de)薄片(piàn),技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量量自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好的联系很(hěn)大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔细(xì)按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的(de),粉呈薄片状,巨细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产地】藕粉种类(lèi)因(yīn)产区加工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙江省是全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟(shú)后粘(zhān)性强,微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不(bù)均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查验藕粉(fěn)先要看(kàn)是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的正(zhèng)常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中心感潮润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色(sè)泽(zé)白(bái)中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在(zài)手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶化(huà),其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而通(tōng)明(míng),有耐(nài)性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他(tā)淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕(ǒu)粉(fěn)中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上(shàng),红白(bái)色清楚,一望(w自然堂雪域精粹适合什么年龄,自然堂紫色和蓝色哪个好àng)而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓(nóng),入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用(yòng)少数(shù)干粉进口细嚼,或置通(tōng)明(míng)器皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一(yī)般食(shí)法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白(bái)糖调(diào)拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝(sī)头,然后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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