牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(z肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内huàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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