牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思0; line-height: 24px;'>钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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