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1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态，由(yóu)子(zi)宫肌纤维缩(suō)复(fù)，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克p>

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成(chéng)子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和(hé)床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一(yī)两次(cì)，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安(ān)心休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天就(jiù)可(kě)以下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行子宫复(fù)原(yuán)，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够(gòu)促(cù)使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部(bù)也还(hái)在(zài)动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓(cuō)热(rè)然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一(yī)般就需要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

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　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲暇之余(yú)也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶(è)露(lù)的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了(le)。