黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(chán1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗g)饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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