黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　日本人知道我们恨他们吗，日本认为中国强大吗黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试(shì)验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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