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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食(shí)物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉(chén)闷(mèn)西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且(qiě)瓜藤(téng)颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如(rú)意的(de)西瓜呢，下面20分米等于多少米 20分米等于多少厘米教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手(s20分米等于多少米 20分米等于多少厘米hǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当(dāng)，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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