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82厘(lí)米是多少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算(suàn)结(jié)果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构(gòu)用(yòng)来体罚学员(yuán)使之更加虔(qián)诚刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部(bù)至最大(dà)限(xiàn)度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位(wèi)，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方(fāng)将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手推按住患者肩前(qián)部或肩后部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘(jí)突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩扶(fú)住其(qí)颈(jǐng)项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈(qū)位向健(jiàn)侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇(mǔ)指同(tóng)时用(yòng)力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛(tòn蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗g)处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托(tuō)起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让腰肌(jī)充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳(láo)累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都应该好好(hǎo)护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期(qī)、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块(kuài)、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪(yí)、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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