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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白(bá孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗i)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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