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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身体的(de)对鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙)小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他多(duō)么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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