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牛肉能够天天吃吗

　　牛肉(ròu)是不能(néng)够天天吃的。

　　一(yī)般不主(zhǔ)张(zhāng)天天(tiān)吃牛(niú)肉，尽管(guǎn)牛(niú)肉养分价值较高(gāo)、口感鲜美，但牛肉胆(dǎn)固醇含量和(hé)嘌(piào)呤含量(liàng)较高，长时间过量食用或许会导致胆(dǎn)固醇升高、尿酸升高。此外，许多食用牛肉还(hái)或许会呈现胃肠道不适的现(xiàn)象，所(suǒ)以主张适量食用(yòng)。

　　1、胆固醇升高(gāo)：牛肉中的胆(dǎn)固醇含量(liàng)较高，人每(měi)天(tiān)摄入胆固(gù)醇应尽量不要超越300mg，天天吃牛(niú)肉或许会导(dǎo)致胆固(gù)醇摄入过多(duō)，诱发(fā)机体肥壮，严峻时(shí)还或许引起高脂血症以及心脑血管(guǎn)问(wèn)题(tí);

　　2、尿酸升高(gāo)：关于尿酸较高、患有(yǒu)痛风的(de)人群而言，应尽量防止每(měi)天(tiān)食用(yòng)牛肉，防止引起尿(niào)酸(suān)升高(gāo)，加(jiā)剧病(bìng)况，能够(gòu)偶然食用或少数食用(yòng)牛(niú)肉，添加机体的(de)养(yǎng)分;

　　3、胃肠道不适(shì)：食用过(guò)多的(de)牛肉，机体(tǐ)来不(bù)及代谢、消化，就(jiù)会堆积在胃肠道(dào)内(nèi)，对(duì)胃(wèi)肠黏膜发(fā)生不良(liáng)的影响，然后(hòu)引发腹胀、厌恶、胃(wèi)口减退等(děng)消(xiāo)化不良的体现，因而胃肠(cháng)功用紊乱的人群应削减牛(niú)肉的食用量(liàng)，防止(zhǐ)天天吃(chī)牛肉(ròu)。

牛肉罩(zhào)饼是哪里(lǐ)的特产做(zuò)的

牛肉罩饼的做法(fǎ)

　　1、用牛(niú)肉(ròu)3斤，选择上脑部分，然后切片，把葱(cōng)打(dǎ)结，酱油，八角(jiǎo)，肉蔻(kòu)，砂仁，山楂(zhā)干，桂圆干，下入用美极(jí)鸡精调好的(de)大(dà)约(yuē)5升的高汤之中。

　　2、牛肉(ròu)片上滴(dī)上任何(hé)一种北方白酒少量入(rù)味，然后(hòu)下锅，用大火1小时之(zhī)后中火2小(xiǎo)时之后一向用小火(huǒ)坚持欢腾状况。

　　3、用(yòng)嫩葱(cōng)切细丝，然后(hòu)找来家里放干(gàn)的(de)烙饼切(qiè)片，把葱丝放(fàng)在(zài)大汤勺(sháo)里，在肉汤(tāng)中(zhōng)过一下，码在饼(bǐng)上，然后拿出牛肉片若干，淋(lín)上肉汤，这便是(shì)正宗的牛肉罩饼。

牛肉罩(同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗zhào)饼几罩几怎样分

　　“几(jǐ)罩几”前面的是肉(ròu)的量(liàng)、后边的是饼的量。

　　比方(fāng)“二罩(zhào)二”便(biàn)是指(zhǐ)二(èr)两牛肉，二两荷叶饼。

　　能够依(yī)据(jù)自己的食(shí)量(liàng)和喜爱吃(chī)肉的程度来点餐。

　　牛(niú)肉罩(zhào)饼是(shì)带着汤汁吃的，牛肉罩饼简略了解，便是(shì)把牛肉盖在荷叶饼上面(miàn)，然后浇上(shàng)汤汁、洒上葱丝、香(xiāng)菜(cài)、胡椒粉等就能够(gòu)享用了。

保定特征美食

　　河北省保定(dìng)市，坐落河北省的中心(xīn)方(fāng)位，一说(shuō)到保定，我们或许第一印象便(biàn)是驴肉。

　　可是保定可不止驴(lǘ)肉这一种美食，还(hái)有(yǒu)许多的美食也(yě)很好(hǎo)吃。

　　例(lì)如：牛肉罩饼、金(jīn)丝(sī)杂(zá)面、锅包肘子(zi)、白(bái)肉罩火烧等。

　　1、牛肉罩饼

　　牛肉罩饼，河北特征小吃(chī)，始(shǐ)于清朝年间(jiān)，相传嘉庆(qìng)皇帝南巡(xún)路过保定，闻异香(xiāng)而振神(shén)，问左右，”何物发此香(xiāng)，”左右答，”牛肉罩饼。

　　”知府行将(jiāng)牛肉罩饼(bǐng)献上(shàng)，嘉庆甚喜，吃后称(chēng)誉，”色、香、味”三绝。

　　特点(diǎn)是色(sè)泽光润，肉(ròu)质肥(féi)嫩，香气(qì)扑(pū)鼻，越(yuè)嚼越香(xiāng)，滋味鲜(xiān)美。

　　从此，牛肉罩饼即成了历任知府款待(dài)各路(lù)来(lái)宾(bīn)的美食(shí)。

　　2、金丝(sī)杂面(miàn)

　　金丝杂面(miàn)是(shì)一种(zhǒng)河北保定闻名的传(chuán)统面(miàn)食小吃(chī)。

　　金丝(sī)杂面归于(yú)绿豆面。

　　绿豆、小(xiǎo)麦、芝麻磨(mó)成细粉，用香(xiāng)油、白糖、蛋清和适量的水(shuǐ)和成面(miàn)团，饧置(zhì)。

　　将饧好的面(miàn)团擀成薄纸相同的大(dà)面片，略凉(liáng)至不干不湿，折不断(duàn)，卷不沾时，叠起切(qiè)细丝(sī)。

　　色(sè)黄(huáng)通(tōng)明，形如金丝，寄存(cún)期长，耐煮(zhǔ)不烂，幽香爽口。

　　3、柴沟堡熏肉

　　柴沟堡熏肉是有(yǒu)名的熟肉制品，是河(hé)北省怀安县柴沟堡(bǎo)镇传统的特征(zhēng)名(míng)吃(chī)。

　　距今(jīn)已(yǐ)有200多年(nián)的(de)前(qián)史。