莲子(zi)最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样; line-height: 24px;'>水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。