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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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