民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的传统(tǒng)起源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球(qiú)的(de)地轴与地球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以(yǐ)这十公分有多长 10厘米就是10公分吗(zhè)天是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是(shì)春(chūn)天的(de)蔬(shū)菜(cài)。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和(hé)活(huó)力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡(hú)萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的(de)营养素，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征(zhēng)意义(yì)，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一(yī)天之内天(tiān)气都有可(kě)能发生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为(wèi)主，尤其是足部和腿部(bù)要穿的(de)更暖和(hé)些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的(de)矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发(fā)育的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春天(tiān)里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力加油(yóu)吧。祝你好运！

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