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六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到生产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫(gōng)在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子(zi)宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的(de)，一(yī)般(bān)不会(huì)超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过(guò)程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢复的过程，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式(shì)，会致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三(sān六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写)十(shí)度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时(shí)不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要(yào)安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三(sān)天就可以下床走动了，可(kě)以简单活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天(tiān)开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复(fù)原(yuán)时产生的(de)一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩(hái)子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的(de)产妇(fù)可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇心(xīn)情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩(mó)的(de)方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使(shǐ)用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强(qiáng)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。