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国v是不是国5,国v与国vl的区别 什么是步频和步幅,步频的计算方法

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什么是步(bù)频和步幅,步(bù)频的计算方法

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什么(me)是步频,步幅,有(yǒu)计(jì)算公式吗?

  所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù),每个人是不一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步幅就是一陵源步的长度(dù),短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一(yī)样的(de),我(wǒ)跑一百米是50步,刚起(qǐ)步会少一点,并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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