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冰(bīng)美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā50g是几两 50g是一两吗)啡含(hán)量低于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不50g是几两 50g是一两吗加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的。

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