人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人(rén)的穿着一定是(shì)可(kě)以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么(me)，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的(de)去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的(de)需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经(jīng)验(yàn)以后(hòu)，我们(men)跑者终于(yú)知道了(le)之前是(shì)多么的(de)不合(hé)时宜(yí)和不专(zhuān)业(yè)，于是大家向着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为了更好(hǎo)的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一(yī)旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会(huì)非常难(nán)受。对于男(nán)跑者(zhě水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼)来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群(qún)体中所(suǒ)占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要(yào)适(shì)当的做好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离大多不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是(shì)在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可(kě)以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这(zhè)样对(duì)于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让(ràng)别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多(duō)数人(rén)还是在(zài)认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这(zhè)样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑步大家(jiā)还是(shì)会(huì)以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一(yī)个好建议(yì)。

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