干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表(徐海为是谁？biǎo)皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的(de)。徐海为是谁？p>

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰(tán)、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)。

　　2、然(rán)后(hòu)放(徐海为是谁？fàng)入麻布袋(dài)中或者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏(huài)的(de)条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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