牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他(tāword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮(word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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