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精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核桃(táo)花生奶能(néng)够空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶是能够空腹吃的。

　　是能够(gòu)空腹喝花生奶的，最(zuì)好不要喝凉的。辅导定(dìng)见(jiàn)：主张，最(zuì)好饭后再喝，

　　避(bì)免(miǎn)引起胃部不适，平常要(yào)注(zhù)意饮食和(hé)饮食规(guī)则(zé)，花生奶不要喝的太(tài)多，一次500ml就能够了，祝你健康(kāng)。

核桃花生早(zǎo)餐奶是(shì)不是甜的呀(ya)

　　核桃花生早餐奶(nǎi)是甜的。

　　核桃含有丰厚(hòu)的蛋白(bái)质(zhì)、脂肪、碳(tàn)水化合物、维生素(sù)A、维生(shēng)素E、维生(shēng)素C、叶酸(suān)以及镁、铁精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字铜等(děng)养(yǎng)分成分，有益于人体的健康。

　　花生的养分价值十分高，它富含脂肪和蛋白(bái)质，花生(shēng)内的(de)脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含(hán)量(liàng)高达24~36%；它还含有多(duō)种维生素、矿物质(zhì)、卵(luǎn)磷脂、氨基酸(suān)等，养分(fēn)十分全面。

　　花生一般含糖量不高，但花生热量高。

　　花生又名长命(mìng)果，是一种(zhǒng)比较(jiào)常(cháng)见的(de)坚(jiān)果。精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字

　　它的吃法(fǎ)多样，能够直接生吃(chī)，也能够炒着吃、煮着吃，或许与其他食材调配煲汤食用。