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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等(děng)微量元素(sù)及养(yǎng)分物质(zhì),具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具(jù)有(yǒu)健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳水混合物(wù)和脂(zhī)肪能够为身体供给能量(liàng)及热量,多种维生(shēng)素(sù)及矿物质元素(sù),能够(gòu)为身体供(gōng)给日常所需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的(de)冲泡办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷(lěng)水,然后再(zài)搅匀(yún)直到(dào)看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和(hé),一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的(de)胶状(zhuàng)。

  值得注意的(de)是:两道(dào)水的次序不能倒置(zhì),第一(yī)次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还(hái)原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有这(zhè)种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的(de)浓郁(yù)幽香(xiāng)味,其他(tā)淀粉(fěn)则没(méi)有这(zhè)种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状行在姓氏中读什么音,行在姓氏中读什么拼音纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉(fěn)放(fàng)进口中是进口即化(huà)的(de),很简单(dān)消融,其他淀粉则(zé)不(bù)易消融(róng)还(hái)会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细腻爽滑,其(qí)他(tā)淀粉则要粗(cū)糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性(xìng)高,冲泡(pào)后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大(dà)性(xìng)和通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且(qiě)放置数小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡萄糖,易为(wèi)人体所消化(huà)吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的(de)土特产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕(ǒu)早在三千年(nián)之前,开端作(zuò)蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本(běn)中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各(gè)地都(dōu)有名品,下面(miàn)介绍两种(zhǒng)比较有(yǒu)名(míng)的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很(hěn)知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县(xiàn)三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾(bīn),奉(fèng)送亲朋(péng)的珍品(pǐn),热销全国(guó),出口东南亚各国(guó)和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉(fěn)尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间(jiān),宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻(chè)榨床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓……百(bǎi)指(zhǐ)费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无行在姓氏中读什么音,行在姓氏中读什么拼音(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年(nián)以(yǐ)数百(bǎi)万斤的产值热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但国内外(wài)商(shāng)场需求量(liàng)大,产值远远不(bù)能满(mǎn)意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地(dì)下基的肥壮部(bù)分,种类(lèi)有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻(kè)有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉(fěn)质多,宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利(lì)于提高出(chū)粉率和藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出(chū)产,设备简陋(lòu),规划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有些区域任其(qí)贮于土(tǔ)中达三、四个(gè)月,直到春(chūn)分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工(gōng)技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(jī)(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一(yī)般(bān)用破坏机进行(xíng),个(gè)别出产各地(dì)习气不同,有的把(bǎ)藕(ǒu)切成(chéng)细粒后用石(shí)磨碾碎;也(yě)有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用(yòng)棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质(zhì)量(liàng)量的(de)联系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细(xì)均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤(chì)色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业界(jiè)称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产区加工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的(de)外(wài)形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销地(dì)就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布(bù)区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华(huá)、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等(děng)级】主产区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀(yún),略有块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片(piàn)状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好(hǎo)的,应(yīng)是白(bái)中透粉(fěn)赤色,片薄而均(jūn)匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的(de),伸手入包装中心,感(gǎn)清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出(chū),松(sōng)手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心(xīn)感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含(hán)单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久(jiǔ)色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻(nì),用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易(yì)溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉(fěn)用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则(zé)彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参(cān)加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉积(jī)鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可(kě)用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明器皿中(zhōng)加(jiā)清(qīng)水(shuǐ)拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四(sì)季常销(xiāo),秋夏最旺,一(yī)般(bān)食法(fǎ)是用(yòng)少数冷开(kāi)水把(bǎ)藕粉和白糖调(diào)拌(bàn)到湿润均匀即可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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