牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(h带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗án)有大量的植物(wù)精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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